Dienstag, 14. Juni 2016, 07:30 Uhr | Rita Bräutigam

Vortrag: Stress nein Danke - 1. Hilfe Maßnahmen, wenn es stressig wird

Wer kennt es nicht? Stressige Situationen, die uns aus dem Konzept bringen: Kundenbeschwerden, vergessene Termine, brüllender Chef, übervoller Schreibtisch ... Wir sind diesen Ereignissen nicht ausgeliefert. Wie Sie dem begegnen können und schnell wieder Ihre Mitte finden, erfahren Sie hier.

Chronische Zeitnot, immer mehr in immer weniger Zeit erledigen zu wollen, ständige Erreichbarkeit. Wir nähern uns einer Überlastung, die sich ausdrückt durch innere und äußere Unruhe. Der Umgang mit Komplexität und Geschwindigkeit verlangt von uns eine neue, innere Haltung. Wir sollten dem zunehmenden Lebenstempo ein Gegengewicht von Ruhe setzen. Diese Ruhe kann aus der Mitte des Menschen heraus kommen. In der Stressprävention und den Erkenntnissen aus der Resilienzforschung haben sich Wege entwickelt, mit den Phänomenen unserer Zeit umzugehen. 

Veranstaltungsort

Businessfrühstück Lübeck e.V.

An der Hülshorst 7
23568 Lübeck

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