Maximilian Gaedcke, Peak Performance Beratung
Mein besonderes Angebot in der Corona-Krise
Mein Angebot für Alle
Individuelle 12 Wochen Unterstützung zur Steigerung des Energielevels für Unternehmer und Selbstständige:
- 12x 1:1 Video-Sitzungen á 60 Minuten (bei örtlicher Nähe auch persönlich möglich)
- Ernährungsplanung
- Trainingsplanung
- Morgenroutine
- Abendroutine
- Achtsamkeits- & Stressreduktionsroutinen über Tag
- Whatsapp Support mit Rückmeldung innerhalb von maximal 24h
Bei Interesse gerne einfach zum kostenlosen Strategiegespräch eintragen:
www.mg-peakperformance.com
Vorträge von Maximilian Gaedcke
Dienstag, 10. November 2020, 07:30 Uhr
Performance Orientierte Ernährung & Training - Mehr Leistung im Alltag
Das was jeden Tag in unseren Körper "reinkommt" hat großen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit. Einen Sportwagen füttert man nicht mit E10.
vor 1 Woche 19 Stunden
Warum dein Körper und deine Leistungsfähigkeit das wichtigste Gut als Unternehmer ist!
Wie du als Unternehmer und Selbstständiger den ganzen Tag volle Energie haben und maximale Performance (körperlich und mental) abliefern kannst hängt von 4 wesentlichen Faktoren ab:
- Was du isst
- Wie hoch dein Stresslevel ist
- Wie viel Bewegung du hast
- Wie du schläfst
Mehr erfahren