Maximilian Gaedcke, Peak Performance Beratung
Mein besonderes Angebot in der Corona-Krise
Mein Angebot für Alle
Individuelle 12 Wochen Unterstützung zur Steigerung des Energielevels für Unternehmer und Selbstständige:
- 12x 1:1 Video-Sitzungen á 60 Minuten (bei örtlicher Nähe auch persönlich möglich)
- Ernährungsplanung
- Trainingsplanung
- Morgenroutine
- Abendroutine
- Achtsamkeits- & Stressreduktionsroutinen über Tag
- Whatsapp Support mit Rückmeldung innerhalb von maximal 24h
Bei Interesse gerne einfach zum kostenlosen Strategiegespräch eintragen:
www.mg-peakperformance.com
Vorträge von Maximilian Gaedcke
Dienstag, 23. Februar 2021, 07:30 Uhr
So nutzt du LinkedIn für dein Unternehmen richtig
LinkedIn ist etablierte Business-Plattform und mittlerweile stellt sich nicht mehr die Frage, ob Xing allein ausreicht. Gerade für internationale Kontakte und junges Publikum führt kein Weg an LinkedIn vorbei.
Dienstag, 6. April 2021, 07:30 Uhr
Leitungswasser vs. Mineralwasser - Was kann ich guten Gewissens trinken?
Leitungswasser - Das best kontrollierteste Lebensmittel Deutschlands!? Jeder hat diese Aussage schonmal gehört und auch in namhafter Presse gelesen. Doch was ist da wirklich dran...?
vor 3 Wochen 2 Tage
Immunsystem stärken
Wer häufig krank ist, macht etwas falsch. Krank sein ist nicht der Normalfall, sondern (in den meisten Fällen) eine Folge von fehlender Nährstoffzufuhr und einer beeinträchtigten Darmflora. Da kann man was gegen tun! ;)
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vor 1 Monat 4 Wochen
Einführung in das Thema Biohacking
Biohacking beschreibt die endgültige Leistungsoptimierung. Beim Biohacking geht es nicht mehr um Basics, es geht darum die letzten paar Prozent rauszuholen.
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vor 3 Monate 3 Tage
Performance Orientierte Ernährung & Training - Mehr Leistung im Alltag
Das was jeden Tag in unseren Körper "reinkommt" hat großen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit. Einen Sportwagen füttert man nicht mit E10.
vor 4 Monate 2 Wochen
Warum dein Körper und deine Leistungsfähigkeit das wichtigste Gut als Unternehmer ist!
Wie du als Unternehmer und Selbstständiger den ganzen Tag volle Energie haben und maximale Performance (körperlich und mental) abliefern kannst hängt von 4 wesentlichen Faktoren ab:
- Was du isst
- Wie hoch dein Stresslevel ist
- Wie viel Bewegung du hast
- Wie du schläfst
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