Vortrag: Schlank im Schlaf - Grundumsatz durch clevere Ernährung steigern!

Erfahren Sie:

- die Unterschiede zwischen Grund-, Leistungs- und Gesamtenergieumsatz,

- welche Vorteile sich durch einen hohen Grundumsatz ergeben,

- welche Lebensmittel den Grundumsatz automatisch steigern,

- was diese Ernährungsweise für Menschen in jedem Lebensalter zu bedeuten hat,

- etc.