Tobias Ziemzek, Ihr Ernährungsberater

Tobias Ziemzek
Du bist, was du isst! Nachhaltige und alltagstaugliche Ernährungsberatung für Selbständige, Unternehmer und Führungskräfte in stressigen Jobs!

Herzlich Wilkommen!

Gesunde Ernährung wurde 2016 nach einer persönlichen Ernährungsumstellung zu meinem Hobby. Nun "verschlang" ich kein Fast Food mehr, sondern Fachbücher über gesunde Lebensweisen und Ernährung. Es wuchs der Kreis von Interessenten, die an meinem Fachwissen und den gemachten Erfahrungen Teil haben wollten. Mit den Interessenten kamen mehr und mehr Fachfragen zu diesem Thema auf. Jetzt war es an der Zeit, den Stand der Lehre zu erfahren und ich absolvierte Anfang 2017 meine Zertifizierung zum Ernährungsberater an der Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen. Die zuvor studierten Fachbücher halfen mir diese Ausbildung erfolgreich abzuschließen und meine Kunden nachhaltig und alltagstauglich zu beraten.

Ziel: Mein persönliches Ziel ist es Selbständige, Unternehmer und Führungskräfte in stressigen Jobs, die ebenfalls gesünder und leistungsfähiger werden möchten, mit meinen gemachten Erfahrungen zu unterstützen.

Abnehmen: Je näher Sie sich zu Ihrem natürlichen Wohlfühlgewicht hin orientieren, desto besser ist dies automatisch für Ihren Bewegungsapparat, Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihre Psyche. Je nach Arbeits- und Lebenssituation biete ich Ihnen Programme für langsames oder schnelles Gewichtsmanagement.

Prävention: Der Schlüssel für ein langes und gesundes (Arbeits-)Leben ist die Prävention! Neben Bewegung und Entspannung spielt die Ernährung eine große Rolle. Umsatzeinschränkende Ereignisse wie Fressnakosen, Abgeschlagenheit, Krankheiten, Grippewellen, Burn-Out, Allergien, etc. können abgemildert und Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Je nach Tagesgeschäft können bei Ihnen gesündere Essgewohnheiten etabliert werden. Welche Snacks biete ich meinen Mitarbeitern, welches Mittagsmenü beim Sushi-Restaurant um die Ecke ist langfristig zielführend, etc.?

Ernährungs FAQ: Auf der Website finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen! Welches Fett ist gesund? Wieviel Flüssigkeit sollte man täglich zu sich nehmen? etc.

Termine: Möglich sind Einzel- oder Gruppenberatung, sowie offene und individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnittene Seminare. Interesse geweckt? Vereinbaren Sie noch heute einen Termin oder besuchen Sie einen meiner Vorträge, damit wir uns kennenlernen!

 

Vorträge von Tobias Ziemzek

Zur Zeit sind keine weiteren Vorträge von Tobias Ziemzek in Planung.
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